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Superfood September: Die Weintraube
Weintrauben. Die kleinen süßen Träubchen können natürlich auch noch mehr als Wein.

Sarile
15. Sept. 20211 Min. Lesezeit


Superfood Juli: Der Brokkoli
Grün, grün, grün... und eines der gesündesten und vitaminreichsten Lebensmittel überhaupt. Der Brokkoli hat im Juli bei uns Saison.

Sarile
8. Juli 20211 Min. Lesezeit


Superfood April: Der Spargel
Warum Spargel ein Superfood in Sachen Entgiften und obendrein eine wahre Vitaminbombe ist.

Sarile
15. Apr. 20211 Min. Lesezeit


Superfood März: Der Spinat
Der Spinat - ein grünes Allroundtalent und ein regionales Superfood. Warum er auf keinem Teller fehlen sollte.

Sarile
18. März 20212 Min. Lesezeit


Superfood Februar: Der Feldsalat
Grüne Blätter mit viel Power für Sportler und Schwangere

Sarile
18. Feb. 20212 Min. Lesezeit


Superfood Januar: Der Rosenkohl
Der Rosenkohl - die Kugel kann was. Das Superfood im Januar.

Sarile
15. Jan. 20212 Min. Lesezeit


Mir geht es gut, glaube ich…
Achtsamer mit sich selbst und dem eigenen Körper umgehen und was die HRV Lebensfeuermessung dazu beitragen kann.

Sarile
8. Jan. 20215 Min. Lesezeit


Superfood Dezember: Die rote Bete
Bist du ein Fan von roter Bete? Geht so? Die rote Knolle ist nämlich ein echtes heimisches Superfood, das im Dezember gerade Saison hat.

Sarile
17. Dez. 20202 Min. Lesezeit


Das Basenfasten und ich
7 Tage Basenfasten. Ein Bericht.

Sarile
23. Mai 20206 Min. Lesezeit
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