NicoleMärz 63 Min.Rektusdiastase - Ein ErfahrungsberichtSport nach der Schwangerschaft. Warum weniger während der Rückbildung manchmal mehr ist. Persönlicher Erfahrungsbericht zur Rektusdiastase.
SarileJan 85 Min.Mir geht es gut, glaube ich…Achtsamer mit sich selbst und dem eigenen Körper umgehen und was die HRV Lebensfeuermessung dazu beitragen kann.
Sarile1. Nov 20204 Min.Lieber Körper, warum tust du das? Wann hast du das letzte Mal ganz bewusst einen Kaffee oder eine Tasse Tee getrunken, ohne dabei etwas anderes zu tun? Damit ist auch...
Sarile12. Aug 20203 Min.Wie stark ist dein Rumpf?Warum eine stabile Körpermitte wichtig ist und man nicht zu früh nach der Geburt wieder mit Sport zu beginnen sollte.
Sarile19. Apr 20204 Min.Ich habe keine Probleme mit meinem Beckenboden, ich spüre ihn gar nicht.Wir sehen den Beckenboden nicht und spüren diesen in der Regel auch nicht.
