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SHE'S FIT

Athletik, Fitness und Koordination für Frauen

Frauen unter sich - gemeinsam trainieren und fitter denn je werden! Klingt fast zu schön um wahr zu sein? Genau, aber nur fast! Mehrmals wöchentlich bieten wir euch im Kleinwalsertal spannende und abwechslungsreiche Kurseinheiten an. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

FITNESSKURSE

Es geht wieder los! Der She's Fit Mädelsabend ist zurück. Im November und Dezember bieten wir euch Montagabend 6 spannende Kurseinheiten an.

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PIMP MY BODY

Kraft & Schnelligkeit

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SUPER STRETCHY

Mobilisation & Beweglichkeit

READY, STEADY, STABILIZE

Balance & Koordination

Yoga Freunde

POWER MIX

HIIT Training

Llifting Weights
 

OUTDOOR FIT

Je nach Jahreszeit und Witterung finden die Kurse auch draußen statt.

 

Abwechlungsreich, fordernd und jede Menge Spaß bei den Übungen. Die zwei tüfteln für jede Stunde einen neuen Trainingsplan aus, der einen ins Schwitzen bringt, auf Koordination und Muskeln geht. Coole Musik gibt's auch! Entspannt und gedehnt wird bei sportlichen Yogaübungen, es is also für jeden was dabei! #youcandoit #wearefit

L. Hieke

 
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