KURSE ONLINE BUCHEN
UNSERE KURSE IM KLEINWALSERTAL UND OBERSTDORF
Montags und Donnerstags I 19:00 - 20:15 Uhr (ab 12. September 2022)
AFTER BABY BODY SPECIAL
Deine persönliche Rückbildung in der Kleingruppe. Umfangreiche Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur um das körperliche Wohlbefinden nach der Schwangerschaft (zurück) zu erhalten und die gesunde Körperhaltung unterstützen.
Trainerin: Lena
Level: Anfänger
Preis: 120€ Komplettkurs
Ort: Walserhaus, Hirschegg sowie zwei Termine Online über ZOOM
Dienstag | 09:30 - 10:30 Uhr
MAMAFIT MIT LENA IN OBERSTDORF
mamaFIT ist ein gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm für den ganzen Körper, das dich von der Schwangerschaft bis in die Zeit als Jungmama hinein begleitet. Du als Mama stehst dabei im Zentrum. Das Training findet ganzjährig Outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Du kannst mit Kind im Bauch, im Kinderwagen, in der Trage und natürlich auch ohne Kind teilnehmen.
Trainerin: Lena
Level: Schwangere und Jungmamas
Preis: 15€ Einzelstunde I 120€ 10er-Karte I 65€ 5er-Karte
Ort: Oberstdorf, Treffpunkt vorm Oberstdorf Haus
Dienstags im Juli und August 2022
SHE'S FIT OUTDOOR SUMMERSPECIAL
Wir drehen diesen Sommer richtig auf!
Fitness, Frischluft und Feelgood für Körper, Geist und Seele mit dem She's Fit Outdoor SummerSpecial. Entdecke jede Woche ein Highlight aus dem SariLe Repertoire. Von Yoga, über Laufen bis hin zu spielerischer Koordination.
Trainerin: Sarina & Lena
Level: Anfänger und Fortgeschrittene
Preis: 14€ Einzelstunde | 60€ Kompletkurs
Ort: Riezlern, Kurpark | Hirschegg, Walserhaus
Montag | 10 - 11 Uhr in Hirschegg
MAMAFIT MIT LENA | KLEINWALSERTAL
mamaFIT ist ein gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm für den ganzen Körper, das dich von der Schwangerschaft bis in die Zeit als Jungmama hinein begleitet. Du als Mama stehst dabei im Zentrum. Das ultimative Workout für dich als Schwangere und Jungmamama.
Das Training findet ganzjährig Outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Du kannst mit Kind im Bauch, im Kinderwagen, in der Trage und natürlich auch ohne Kind teilnehmen.
Trainerin: Lena
Level: Schwangere und Jungmamas
Preis: 15€ Einzelstunde I 120€ 10er-Karte I 65€ 5er-Karte
Ort: Hirschegg Treffpunkt alter Parkplatz vorm Sonnenhof
KANN ICH MEINE KURSE BEI DER KRANKENKASSE EINREICHEN?
Wir haben ganz aktuell hat mit der SVS Sozialversicherung der Selbständigen einen großen Gesundheitsdienstleister als Partner gewinnen können. Alle selbständig Versicherten in Österreich können ihren SVS Gesundheitshunderter einlösen und erhalten somit 100€ von der SVS Sozialversicherung der Selbständigen zurückerstattet. Einlösbar ist dieser Gutschein bei:
einem Personaltrainingsangebot in der Rückbildung mit Lena (min. 150€ Wert)
mamaFIT mit Lena Gruppentrainingsangebot (min. 2x10-er Block)
Rückenkurs „Happy Healthy Back (min. 2x8-er Block).
Einfach als Gesundheitsdienstleistung einreichen und unsere Leistungen damit vergünstigt beziehen. Nutze jetzt die Chance und spare bares Geld.