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SHE'S FIT

Athletik, Fitness und Koordination für Frauen

Frauen unter sich - gemeinsam trainieren und fitter denn je werden! Klingt fast zu schön um wahr zu sein? Genau, aber nur fast! Mehrmals wöchentlich bieten wir euch im Kleinwalsertal spannende und abwechslungsreiche Kurseinheiten an. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

FITNESSKURSE

Wir halten euch auf dem Laufenden wann und wie es weiter geht mit unseren She`s Fit Kursen!

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PIMP MY BODY

Kraft & Schnelligkeit

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SUPER STRETCHY

Mobilisation & Beweglichkeit

READY, STEADY, STABILIZE

Balance & Koordination

Yoga Freunde

POWER MIX

HIIT Training

Llifting Weights
 

OUTDOOR FIT

Je nach Jahreszeit und Witterung finden die Kurse auch draußen statt.

 

Abwechlungsreich, fordernd und jede Menge Spaß bei den Übungen. Die zwei tüfteln für jede Stunde einen neuen Trainingsplan aus, der einen ins Schwitzen bringt, auf Koordination und Muskeln geht. Coole Musik gibt's auch! Entspannt und gedehnt wird bei sportlichen Yogaübungen, es is also für jeden was dabei! #youcandoit #wearefit

L. Hieke